Torci meu tornozelo, e agora?
Ao andar podemos pisar em falso ou, ao praticar algum esporte, acabar posicionando o pé de forma errada e quando isso acontece sentimos dor, sensação de estalo, inchaço no local.
Você pode chegar a pensar:
– Torci o tornozelo ou foi só um mau jeito? 🤔
Para que você tire essa dúvida a melhor coisa a fazer é procurar um médico. Isso porque os cuidados caseiros nem sempre são os melhores para todo o tipo de torção. Junto com a torção, pode ocorrer também fratura e, nesse caso, a situação se agrava e mais comum ainda: pode haver lesão de um ou mais ligamentos e exigem um cuidado específico, orientações e acompanhamento do caso.
Então a dica é: aquela torção “boba” que você deixou pra lá e ainda lhe incomoda, não deixe de buscar ajuda para avaliar seu caso.
CRM/RN 6726
CRM/PE 22464